Voel je goed en vitaal
Door ervaring en mensenkennis te combineren met sofrologie en het integreren van de juiste ademtechnieken, gaan we samen met jou op zoek naar een rustig hoofd en een ontspannen lichaam. Dit doen we door middel van eenvoudige oefeningen en tips die je altijd en overal kunt doen of toepassen.
Over de Compliment Groep
Jezelf goed en vitaal voelen en dat ook uitstralen. Dat is waar het bij de Compliment Groep om draait. Wij helpen mensen op weg naar meer rust en ontspanning door middel van sofrologie en ademwerk. Dit kan op verschillende manieren, online of op locatie, één op één of in groepsverband, op de manier die bij jou past. Zo bieden we jou de handvatten om je totale welzijn te verbeteren.
Bekijk ons verhaal
7 soorten rust en ontspanning
In onze hectische wereld wordt het steeds belangrijker om bewust tijd te maken voor rust en ontspanning. We zijn vaak geneigd om door te gaan, zelfs wanneer ons lichaam en geest schreeuwen om pauze. Dit artikel belicht het belang van de verschillende vormen van rust voor een gebalanceerd leven, geïnspireerd door de inzichten van BeSophro.
Beter slapen met sofrologie
Een kwalitatieve nachtrust is van onschatbare waarde in ons jachtige bestaan. Gelukkig biedt sofrologie een effectieve en professionele aanpak om slaapproblemen te verminderen. Bij De Compliment Groep begrijpen we het belang van een goede nachtrust en laten we zien hoe sofrologie je kan helpen.
Start vandaag nog! Meld je aan en Loes helpt je graag verder met jouw traject!